Victimismo y actitud derrotista

    En muchas ocasiones nos "quejamos" porque necesitamos exteriorizar nuestro sentir y creemos que hacerlo de esta manera nos va a permitir desahogarnos. Pero, verbalizar de esta forma  nuestros pensamientos y emociones negativas puede empujarnos incluso a sentirnos peor aún y tomar una actitud derrotista o pesimista. Cuando empezamos…